武汉市民族宗教事务委员会

近日，女青年会“Y创·消除歧抑 拥抱美好生活”释压团建第二期活动在武汉蔡甸区举行。

“Y创”团建活动共分为四期，采取每期一个主题的形式，配合宣讲活动进行，旨在通过游戏、唱歌、徒步等互动式活动帮助搭建社会联系网，缓解焦虑。正值我国第45个植树节前夕，此次释压团建活动将义务植树与户外徒步结合，共有社区居民、义工领袖、会员代表等20人参加。在嵩阳林场义务植树点，参加人员分工配合、齐心协力，共栽乌桕、枫香约20株，通过义务劳动，营造了热爱生活、团结互助的氛围，增强了责任感、获得感、幸福感。徒步活动在嵩阳森林公园进行，通过团建老师引导、科普，参加人员在欣赏大自然美景中，舒缓了身心，减轻了压力。

此次活动的开展，既引导参与者履行了植树义务，践行了“绿水青山就是金山银山”的发展理念，又缓解了生活工作压力，消除了抑郁焦虑倾向，获得了良好的效果。